一孕傻三年是真的嗎？為什么有的新手媽媽一懷孕就有健忘、注意力難以集中等情況出現呢？【牛津布批發(fā)】

二孩政策正積極推行中，有對象的菇?jīng)龆枷朐诮衲隇樗?ldquo;猴子”，但又擔心“一孕傻三年”。So，懷孕真的會(huì )讓人變傻嘛？咳咳。對于這個(gè)問(wèn)題，蓉兒是無(wú)法準確回答滴，畢竟，我還是個(gè)未出嫁的少女?。ɡ^續跟帖招親ing）！但深以為這種說(shuō)法是不科學(xué)滴。

傻孕，在外國人的圈子里也有，不過(guò)洋人表述更簡(jiǎn)單：Baby Brain。指女性懷孕后記憶力出現衰退、認知能力下降；癥狀主要包括健忘、注意力難以集中、思想處理能力放慢、甚至頭暈等，這都很正常。

然而，有研究稱(chēng)，孕傻根本不存在，孕婦的腦力測試得分，與沒(méi)懷孕的女性同等水平。那么，為什么孕媽會(huì )出現傳說(shuō)中的“孕傻”癥狀呢？【600D牛津布】

一、孕媽營(yíng)養都給了孩子 自身供給不足

胎兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育會(huì )消耗母體所提供營(yíng)養素的一半以上，如果這個(gè)時(shí)期母體食物營(yíng)養供應不足，就會(huì )導致自身營(yíng)養素的缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會(huì )影響到腦細胞的健康狀態(tài)。營(yíng)養都被寶寶吸收了，就會(huì )導致孕媽記憶力的下降，注意力也難以集中。

二、為寶寶發(fā)育 孕媽身體激素產(chǎn)生變化

女性懷孕后，機體大部分激素會(huì )產(chǎn)生變化，孕初期的時(shí)候受激素影響容易犯困，產(chǎn)生嗜睡現象。產(chǎn)生變化的激素包括黃體酮、催產(chǎn)素、雌激素、孕激素、泌乳素、恥骨松弛激素、人絨毛膜促性腺激素（HCG）等等。其中，造成孕媽記憶力下降的最大原因是雌激素的下降?！?a target="_self">帳篷牛津布】

雌激素在孕早期會(huì )大大增加，這能夠促進(jìn)子宮以及乳房的成長(cháng)，保證子宮供血充足，促進(jìn)胎寶寶的發(fā)育。但是，它在孕晚期卻急劇下降，特別是生完孩子后達到最低水平。而雌激素除了在女性生育中具有調節作用，同時(shí)也是一種為大腦輸送信息的神經(jīng)傳遞素。當體內雌激素水平下降的時(shí)候，大腦的記憶力自然下降。

雌激素降低后，新媽媽會(huì )比以往更容易感到焦慮、情緒低落、心煩易怒，甚至會(huì )無(wú)故哭泣，這個(gè)時(shí)候就需要各位準爸爸童鞋無(wú)微不至的照顧啦。但是在國內，大多新媽媽產(chǎn)后并沒(méi)有得到很好的照顧，所以產(chǎn)后容易得抑郁癥。

三、保護胎兒 生活習慣受到影響